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スマホから禅まで

2020.09.23.23:18

こんにちは
お元気にお過ごしでしょうか?

私は、昨日スマホを新機種に替えました。
そして同時に、主人もガラケーからスマホデビュー致しました。

ですので、自分用のアプリのインストール諸々から
主人の質問に答えたりと目が痛くなるほどにらめっこです。

20200923_203806.jpg

このスマホは、Xperiaからgalaxyに変わったのですが、
ちょこちょこ勝手がわからずアタフタしてしまいます。

主人はブツブツ怒りながら、何だこれは解りにくいと文句の嵐。

相手が悪いんじゃないでしょ。皆そうやってやって来てるんだよ。
教えたり、離れてみたりしております。

しかし、沢山のアプリを取得していますし、仕事でも利用して
いますので、待った無しで取り組み90%位は終わったかな?と
言うところです。まだ着信音が把握できずであります。

20200923_144154.jpg

松田聖子さんが出ていました。財津和夫さんからの新曲だそうです(^^♪
どちらも、私も、福岡県人ですみんな頑張ってるなぁ~~、って上から

KIMG2538.jpg

スマホの写真が古いモノだけクラウドに入っているのですが
それが全部降りてきて、懐かしい写真です。

広島に1か月手伝いに行きました。
この子の下に赤ちゃんが生まれたので、直ぐは退院できない
お母さんの代わりに一緒に過ごしました。5年くらい前でしょうか?懐かし♡


☆禅の言葉・・・いいですね。
これをメルマガに入れて、ほっこりするものを書こうかなと
思案中です。

【挨拶】
ふだんの挨拶にも生き方があらわれる

「挨拶」の本来の意味は「そばに身をすりよせて押しあうこと」
まずは相手の心の玄関を押してみなくては、ふれあいは生まれません。


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SNSカウンセリング

2020.09.21.20:35

こんにちは
今日の朝に行われた、SNSカウンセリング協議会さんの
配信を観ました。

私は、中心となられている杉原保史先生のご本
「プロカウンセラーの共感の技術」の大ファンなのです。

また、産業カウンセラー協会での講座も最前列で
聴講いたしました。とても良かったです。

本日は、協会の新書出版記念として無料配信でした。

DSC_6437.jpg

皆さん、カウンセラーであり、その他の肩書もお持ちで
日々、SNSカウンセリングに携わってみえました。

ラインやメールでのカウンセリングは私は通常行っていません。
一度、Shineではない立場でラインでのカウンセリングは
したこともあります。

ぐっと距離が近い感じもしましたが
これを毎日の仕事にするには大変だなぁ~と言うのが感想です。

しかし、ニーズはとてもあります。

DSC_6430.jpg

DSC_6433.jpg

メリットは沢山あります。カウンセリングルームに出向いて
対面しながらはハードルが高いという若者も多いです。

また、電話カウンセリングよりも圧倒的に件数が伸びています。

勿論、カウンセラー・相談者それぞれのデメリット・難しい点も
あります。

DSC_6434.jpg

SNSカウンセリングは基本その日1回のみで
次の際は別のカウンセラーが対応することにもなるそうです。

カウンセラー側はチーム体制で取り組んでみえるようです。
前回の記録があるのでそれを踏まえての対応になります。

ちょっと、寂しいから。友人といても孤独を感じる。
妊娠してしまった。LGBTなど性の悩み。

誰にも言えず、一人孤独の中にいる人たちの強い味方と
なってみえます。需要に供給が追い付かないらしいです。

20200221_193037 (1)

最後に、杉原先生が仰ったことが印象的でした。

対面とSNSとどちらが良いかと言う質問は愚問で
どちらのメリットをより使えるか?トータルに考えていくことが大切。

時に、対面から、引っ越したからや入院したから
SNSに切り替えるというハイブリットな相談もある。
との事でした。

何事にも主観で良い悪いと決めつけず
色んな角度からの見解が人それぞれあるという
柔軟な考え方が必要ですね。(主人に言いたい)

☆昨夜は23時台から録画の「The Covers」NHKを観ました。
懐かしのバラード特集だったので、一緒に歌いながら・・・

終わってもYouTubeで歌詞付きで検索して(^^♪♫♬
気が付いたら1時近くになっていました。
ご近所に聞こえていないことをただただ祈るばかりです(笑)

歌は良いです💕

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身体は食べ物で出来ているよね♪

2020.09.20.20:55

こんにちは
もう18時になると真っ暗ですね~、
歩くと空気はひんやりしていました。

さて先日、
主人が奈良の畑からミニトマトをたくさん貰ってきました。
今日は、よーし、ミートソースを作ろうと思いました。

材料は全部揃っている。
あとは、ただただ野菜をみじん切りにするだけ。。。

だけと言ってもこれが結構面倒なのです。
でも何時もやっているのですが・・・今日は押入れに
眠っているこれを取り出してみました。

な、な、なんて簡単便利なの

DSC_6399.jpg

か、か、簡単すぎる

以前、身体障碍をお持ちの利用者さんの食事作りをしていた頃は
簡単刻み食、ミキサー食、ペースト状(サラサラorとろみ剤あり)など
利用者さんに合わせて手作りしていました

出来るだけ自力で咀嚼を楽しんでもらいたいし
咀嚼のできない方は、誤嚥の無いように食事介助も慎重にです。
懐かしい。

何でこれを我が家に買ったのは覚えていませんが
いざとなったら職場に持って行ってもいいしと思ったのは
覚えています。そして、洗うのも面倒だしと使っていませんでした。

DSC_6407.jpg

あっという間にみじん切り完成。楽過ぎる。。
なんで今まで使わなかったのか?自分

そして、今迄で最高に美味しいミートソースが出来ました

高いお値段で購入した水の要らないお鍋で煮込む。
ハーブソルトもたっぷり投入、仕上げにパルメザンチーズも忘れずに

DSC_6408.jpg

スパに乗せた写真は撮り忘れ  
残ったソースは冷凍庫に保存中です。良かったら食べに来て
くださいね

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆

そして、ルームの建築をお願いした久ちゃんが
事務所をリフォームして新しいお店をオープンしたので
チラッと行ってみました。

DSC_6411.jpg

歩いて、2^3分?きらずやさんの隣の隣(^^♪
昆布茶のお店です。腸内細菌にばっちり働きかけてくれるらしい。

DSC_6412.jpg

DSC_6417 (1)

緑茶とレモンジンジャーとアールグレイで割った三種類(^^♪
テイクアウトで購入してきました。

私はアールグレイ自体は大好きなのですが
昆布茶とでは、緑茶とレモンジンジャーが好みでした私はね♪

またもう一つ社長の顔が増えた久ちゃん、頑張って欲しいです

☆腸内環境と心とを整えながら
元気に生きていきたいものですね。

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ZOOM 愛とは?発達障害とは?

2020.09.19.21:51

こんにちは、、朝晩涼しくなりました。

私は、秋から冬に変わる頃が好きだったのですが
これだけ夏が暑いと、この朝晩の冷えに幸せを感じます

さて、昨夜は、
諸富祥彦先生✖箭内宏紀氏の、Zoom
毎月第3金曜日(21時~)インターネットカウンセリングの日

に参加しました。たまたまFBを見ていて知りました。
昨日のテーマは「愛を取り戻せ!編」

お二人のトークセッションに参加者からのチャットでの質問に
何でも答えるという自由奔放な取り組みでした。

参加者は質問以外はミュートoffで顔出しは自由。
殆どの方が画面はクロウズでした。なので
どなたでも参加しやすいですよ。

しかも、なんと、無料
来月は10/16です。先生のフェイスブックから参加できます。

昨日も、愛とは?
現代の若者の恋愛事情。(カウンセラーからの悩める質問から)
中年の、愛が無くなっても情は残っているか?

などなど、深い質問に楽しく・明解に答えられていました。
千人を目標とされているそうですお勧めです(^^♪

sketch-1600514851536 (1)

そして、本日は、田中勝悟先生
発達障害inZOOMセミナーに参加しました。

以前、先生がZOOM練習の意味も兼ねてのこの内容を
受けてはいたのですが、グレイドアップしていました。

こちらの先生も、質問何でもOK!と言う方です

発達障害の皆さんの立場に立って、如何に説明すれば
より理解できるかを考えてくださっています。

忘れがちという特徴も、実は忘れるというのではなく
消えてしまうのだ。こう説明されると本当に理解しやすいです。

忘れたのなら、思い出せ!(怖い教師など)が可能でも
消えているのならば、もうどうしようもありませんよね。

正しく理解するという事は、とてもとても大事ですね。

今日は、作業所で勤めていた頃が懐かしく
思い出されました

DSC_6365.jpg

そして、夕暮れ前に岡崎に行き、迷った末に
良い買い物ができました。鳥さんのしっぽが上下に揺れます。

お店で鳥さんに、「うちに来てくれる?いい?」と顔を近づけて
訊くと、奥さんが「良かったね~」と言ってくださいました

DSC_6362.jpg

☆コロナが出現して、ZOOMでの勉強会がグッと増えました。
この事は有難い事です。やはりどんな事にも+と-がありますね

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カウンセラーとは?カウンセリングとは?

2020.09.18.13:02

こんにちは
昨夜は、ご紹介を頂き、あるオンライン講習会に参加しました。

遠見書房さん主催・・・心理療法を読み学び使う
-臨床心理を変えた名著の精読から 明日の臨床を変えるナイト・セッション-

「素足の心理療法」 霜山徳爾 著・・・解説 児島達美氏
「カウンセリング入門」 佐治守夫 著・・・解説 岡村達也氏

20200918_104601.jpg

汚い字で走り書きしたものを読み返し書いてみたいと思います。

◆沈黙・・・辛い時間・・・そこに耳を傾ける
◆どれほど不幸な人の一生にもその人なりの美し時間があり
  心理療法は、まさにこの星の時間に訴えなければならない

◆型にハメない・・・そういうセラピストは駄目だ
    こちらがクライエントに合わせる

◆【含羞性】
   そもそもその人の個人的なものを聴かせてもらう
   そのこと自体、許されるものはどういうものだ⁉
   
   だから恥じてなければいけない「ダーティ・ワークだ」
   そこには、ロマンティシズムの一片もない。
           ・・・ しかし、万能者ごっこをする。

20200918_104716.jpg

◆【畏敬性】
   何事にも代えがたいものとして、それに根源的信頼を
   よせることである。それを前提として畏敬が生まれる。

◆場面を作るのがカウンセラー、治すのではない。
  一方的ではない。そして自ずとカウンセラーも変化する。

◆技術より関係が大事。

◆どうすれば相手が傷つくかを知ること。
 傷つくことを恐れず、傷つかない事を考えすぎると✖

    20200918_104823.jpg

◆こう理解したけど当たっているかを聴く。理論にハメると✖
  「その通りです」は、先ずない。

  私はこう考えたけどどうですか?
      それをすると失礼・・・わかってあげる。

◆※中学生の娘を自死でなくしたお母さんとの面談

 (そういう体験)頭ではわかる。
 絶対にわかんない。わかったような口が最悪。
            ・・・私は何ができるか?を問う

  ゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

今読み返しても、深い言葉ばかりです。

佐治先生の、高校生男子とのセッションの
録音テープもありました。

先生自らの理解の確認のための丁寧な繰り返しが
とても印象的でした。

☆来年の4月まで7回連続です。ありがたいです。

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プロフィール

花束とアルジャーノン

Author:花束とアルジャーノン
通称・・まゆこ
誕生日・10/14
血液型・O型
出身地・福岡県
職業・心理カウンセラー
   福祉業
家族・夫
  息子3(独立)
   
好きなもの
人・花・海・ソフトクリーム
                    

 
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